曾有一段時(shí)間總聽老人們說，每天喝點(diǎn)酒，對(duì)身體是有好處的，尤其是冬天，從外面回到家里，身體非常冷，用開水燙一壺酒，喝一口，馬上全身暖陽(yáng)陽(yáng)的，那個(gè)舒坦真的是用言語(yǔ)很難描述，現(xiàn)在有時(shí)也會(huì)偶爾燙壺酒喝點(diǎn)，但感覺總是怪怪的，沒有了那種記憶中的感覺，慢慢回想是酒的問題，還是生活質(zhì)量的提高，對(duì)以往的那種感覺已經(jīng)淡忘了。 現(xiàn)代都市的生活，人們一直在強(qiáng)調(diào)戒煙戒酒，那么老一輩人留下來的東西，中國(guó)的傳統(tǒng)，是否到我們這一代人已經(jīng)開始遺忘了!?

我個(gè)人覺得適量飲用是有好處的。

人們對(duì)于喝酒對(duì)身體的好壞，一直莫衷一是。

《漢書·食貨志》中說:“酒,百藥之長(zhǎng)”。

這可以理解為在眾多的藥中，酒是效果最好的藥，另一方面，酒還可以提高其它藥物的效果。

?《詩(shī)經(jīng)·豳風(fēng)》里就說，“十月獲稻，為此春酒，以介眉?jí)邸?，意思是十月收割了稻谷，用這稻谷釀成了這春酒，我用這春酒來求長(zhǎng)壽。古人喝的多是米酒和低度白酒，但現(xiàn)代的啤酒、葡萄酒等各種酒，也都是有助養(yǎng)生的。

?澳大利亞紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)健康和衰老研究方向教授朱麗葉·拜爾絲指出，從不飲酒或極少飲酒的老年女性，在死亡風(fēng)險(xiǎn)率上明顯高于飲少量酒的人。她認(rèn)為，適度飲酒有益健康的原因是多重的。

其一，酒本身所含的營(yíng)養(yǎng)成分能夠有益身體健康;

其二，酒精可以讓人獲得包括心理和社會(huì)行為在內(nèi)的多方面的良好狀態(tài)。換句話說，喝酒能養(yǎng)生，不分東西方。

?新疆的百歲老人天天吃手抓羊肉，一天好幾斤。因此長(zhǎng)壽的因素能確定下來的不多。最終，專家認(rèn)為比較有把握的是以下三個(gè)：第一，樂觀豁達(dá)的性格;第二，喜歡活動(dòng)，經(jīng)常做家務(wù);第三，就是喝酒。很多百歲老人都有每天喝一點(diǎn)酒的習(xí)慣，這是眾多因素里出現(xiàn)頻率很高的一個(gè)。

適量飲酒有益長(zhǎng)壽、據(jù)美國(guó)波士頓老人院調(diào)查統(tǒng)計(jì)，從每日下午給老人供應(yīng)啤酒以來，可自己行動(dòng)者從21%增至74%。另外的統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明：絕對(duì)戒酒者的心血管患病率高于少量飲酒者。

?我國(guó)古代醫(yī)藥學(xué)對(duì)酒的評(píng)價(jià)是：酒為水谷之氣，味辛甘，入心、肝之經(jīng)。適量飲酒有暢通血脈、活血行氣、祛風(fēng)散寒、助藥力的攻效。喝酒有利于長(zhǎng)壽的原因，很明顯，就在于酒有活血的作用。 人們?nèi)绻軌蛎刻旌纫稽c(diǎn)酒，能讓血液循環(huán)得很好，這樣，進(jìn)入衰老狀態(tài)也就會(huì)晚。

但是，飲酒有利健康也有一個(gè)前提，就是不狂飲、濫飲，最好每天堅(jiān)持，一周喝一次是不起作用的。喝酒不僅能促進(jìn)氣血通暢，而且酒是人類的情緒調(diào)節(jié)劑，適當(dāng)?shù)仫嬀瓶梢宰屓颂幱谝环N愉悅的狀態(tài)。

??在長(zhǎng)壽的區(qū)域，最典型的要數(shù)廣西的巴馬，它是著名的長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，這個(gè)地方的人就喜歡喝酒，而且喝的是藥酒，酒里面放的中草藥種類很多，當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)淳樸，喝酒唱山歌，自然人就健康長(zhǎng)壽了。

現(xiàn)在大多數(shù)人都講究養(yǎng)生，而以酒養(yǎng)生切不可盲目。在此之前，我們必須對(duì)自己的身體有一個(gè)初步的了解，畢竟對(duì)癥下藥才是關(guān)鍵。只有清楚自己是什么體質(zhì)，才能知道自己適合什么酒。